一、什么是高溫天氣？

1.高溫天氣是指地市級以上氣象臺主管部分所屬氣象站向公眾發布的日**氣溫在35℃以上的天氣。

2.日**氣溫達到40℃以上，應當停止當日室外作業。

3.日**氣溫達到37℃以上，40℃一下時，各單位安排員工室外作業時間不得超過5小時，且在12時至15時不得安排室外作業。

4.日**氣溫達到35℃以上、37℃（不含37℃）以下時，各單位應采取輪換作業制，縮短員工連續作業時間，并且不得安排室外作業員工加班。

二、防暑降溫用品有哪些

折扇、風扇、毛巾等日常輔助降溫用品；

風油精、藿香正氣水、仁丹、花露水等防暑降溫藥品；

綠豆湯、鹽開水等防暑降溫飲品。

三、怎樣辨識與應對中暑先兆

中暑先兆是指在高溫場所勞動到**時間后出現頭昏、頭痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動作不協調等癥狀，體溫正常獲略有升高。

四、中暑后如何自救?

如果在高溫作業時趕到頭暈、惡心、心慌等，很可能已經中暑，應該及時辨別并做好相應的自救準備。

1.立即停下手中的事情、找個陰涼的地方坐下休息。

2.及時補充水分，但不要大口猛喝，應小口慢引，以防加重心臟負擔。

3.解開領口扣子、領帶、皮帶等一些配飾，保持身體周圍通風。

4.涂抹或飲用解暑藥物。

5.如休息后癥狀不減反增，應及時撥打電話就醫。

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